Welches Monster möchtest Du loswerden?

Stell Dich Deinem inneren „Monster“ (schlechte Angewohnheit):
Gib ihm ein Gesicht und fordere es in einer 30-Tage challenge heraus!

LAZY MONSTER

Es kann sich nur schwer zu etwas aufraffen.
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SNACKY MONSTER

Ihm fällt es nicht leicht sich gut zu ernähren.
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BUSY MONSTER

Es hat zu viel zu tun und ist meistens im Stress.
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AWAKY MONSTER

Es hat Probleme mit dem Schlafen.
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Minimale Veränderungen –

DEN LEBENSSTIL ÄNDERN – IN KLEINEN STEPS

Maximale Wirkung!